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zoom RSS H1341:山裾の花壇の紅花サワギキョウや『クリスティアーノ・ロナウドの腹筋の話。』など。

<<   作成日時 : 2018/07/02 04:00   >>

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今日は山裾の花壇の紅花サワギキョウの様子や菊芋擬きの咲き始めの花の様子など紹介したいと思います。

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山裾の花壇の紅花サワギキョウ。
先の方の花。
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少し引いて。
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また別の花の先の方。
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グーと引いて。
ご覧のように山裾の花壇に咲いています。
右に見える黄色い花は菊芋擬きで、
左の見えるのはアガパンサスの水色の花です。
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上の画像で左側に見えたアガパンサスの花のアップ。
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ピンク色になってきたオリエンタルリリーの蕾。
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ピンクとブルーのトレニア。
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先日紹介したのとはまた違う山裾で咲く淡いピンクのコムラサキの花。
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上の画像で右側に見えた菊芋擬きの花。
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ちょっと変わった花姿の菊芋擬きの咲き始めの花の様子。
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また、別の花の様子。
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『クリスティアーノ・ロナウドの腹筋の話。』
昨日は日曜日で、スポーツセンターでの話、
「ロナウドの腹筋は凄いね」って言っていたら、
若いお兄ちゃんが「ロナウドは、テレビで、腹筋を鍛える健康器具の宣伝に出ていましたが、
彼は、毎日、腹筋を1000回する事を日課にしているそうです。」
「へー、ほんとに、それじゃあ、あんな器具使わなくても、あれだけの体になるよね。」と、私。
それで、ちょっと帰って、スポナビで調べて見ました。
そうしたら、ロナウドは、身長が187p、体重が83キロ、体脂肪率が驚きの9%だそうです。
年齢は1985年2月5日生まれで33歳だそうです。
そして、読み進んでいたら、確かにインタビューなどで、
「毎日欠かさず腹筋1000回行っている」と答えていると、紹介してありました。
最後に、彼が「苦しみのない栄光などない」と言ったと、
紹介してあり、重い言葉だなと、とても感動しました。

最後まで、ご覧頂きまして、ありがとうございます。アイリス

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内 容 ニックネーム/日時
サッカーに対して無茶苦茶ストイックな方でトレーニングもさることながら食事もアスリート…というかチームメイトが遊びに行ったらサラダとチキンが出て『メインなにかな?』って思ってたら『さぁトレーニングいこうぜ!』と言われたとかwww『CRの家に食事に行くな』は合言葉らしいww

朝食もなんかで紹介されてて見たけどピーマンとニンジンとゴボウのきんぴらみたいのとアボガドペーストとチキンとチーズに青汁みたいなスムージーwにナンみたいなパン?

高たんぱく高ビタミン食物繊維いっぱいで炭水化物は最低限という【筋肉に効く】食事でおいしさは二の次らしいですww

とサッカーに関しては非常にストイックなのに女性関係は全然ストイックじゃないというwwwまぁあれだけのスターならねw
月奏曲
2018/07/02 22:13
ロナウドはやはりスーパースターで
スーパースターを維持するためには
相当にストイックなトレーニングを
行っていますよね
その結果が年収34億円という。。
まっトレーニングだけではなく才能も
飛びぬけているんだと思います
それにしても日給9百30万か〜。。。
やんま
2018/07/03 00:31
月奏曲ちゃん、おはようございます。

私も、ある程度の事は知っていましたが、
月奏曲ちゃんのコメント拝見して、
改めて、凄いなと、驚きました。

今日から巨人戦ですね。
バリオス投手と鍬原投手の先発の様ですが、
ツッツーが20号を打って勝利する事を願っています。
広島は台風の余波か、朝から雨で、中止みたいです。

いつも、詳しく見て頂いてありがとうございます。
アイリス
2018/07/03 09:25
やんまさん、おはようございます。

私も、スポナビで少し見ましたが、34億って凄いですね。
普通のサラリーマンと違って、
活躍できる現役の期間は、確かに短いですが、
それにしても、驚きますよね。日給9百30万には。
でも、素晴らしいプレーでサッカーファンを、
夢の世界に連れて行ってくれますよね。
それだけの事はある、素晴らしいと、私は思います。

いつも、お立ち寄りいただき、コメントまで頂戴し、
ありがとうございます。
アイリス
2018/07/03 09:36

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